Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng chiên rau củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Annie VoTrứng chiên rau củ
#montrugviet #teamvietnam
Trứng là món mà các bé rất thích, kết hợp cùng rau củ như gợi ý này giúp bé ăn rau củ dễ hơn và ngon miệng hơn
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phúttrứng gà
thịt xay
cà rốt
nấm rơm
hành lá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt và nấm rơm cắt nhỏ, cho cà rốt và các loại hạt vào luộc sơ cùng chút muối, rau củ chín tới cho vào tô nước đá
* Bước 2
Sau đó vớt ra trộn cùng trứng, thịt, nấm, hành lá cắt nhỏ cùng 1m bột nêm và 1,5M nước mắm. Cho dầu ăn vào khuôn bánh khọt, múc hỗn hợp trứng và rau củ vào, chiên chín vàng hai mặt
* Bước 3
Thành phẩm rất thơm và hấp dẫn, dùng kèm cơm nóng rất ngon
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne