Trang chủ nghêu Canh Chua Nghêu

Canh Chua Nghêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Canh Chua Nghêu

Vị ngọt từ nghêu, vị chua chua ngọt ngọt thanh từ thơm...ngon đến giọt cuối cùng😆😆😆

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 kg

nghêu

1 trái

cà chua

1/4 trái

thơm

4 trái

đậu bắp

100 gr

giá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nghêu, tách lấy thịt nghêu. Rửa sạch và chuẩn bị các nguyên liệu còn lại
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm nhỏ xào thơm,cà, nêm gia vị. Cho lượng nước đủ dùng và nghêu vào. Nước sôi hớt bọt, lấy ít nước ra chén dầm me cho nước me vào chung,nêm lại vừa ăn. Cho tiếp đậu bắp, giá cho vào sau cùng. Tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra tô thêm rau om, ngò gai
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne