Trang chủ bạch tuộc Cách Làm Món Gỏi xoài xanh bạch tuộc của Thu Mèo

Gỏi xoài xanh bạch tuộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cách Làm Món Gỏi xoài xanh bạch tuộc của Thu Mèo

#comnhadongian trời ơi e vừa làm món này vừa chảy nước miếng mọi người ạ🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤

Nguyên liệu

400 gram

bạch tuộc

1 quả

xoài xanh

2 quả

ớt

1 miếng

ớt chuông

1/2 thìa canh

đường

1 quả

chanh

1 thìa canh

nước mắm

1/2 thìa cafe

bột canh

2 củ

sả

1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc rửa sạch, để ráo,sả đập dập,cắt khúc,gừng rửa sạch, thái lát.lót xuống đáy nồi hấp sả,gừng,lá chanh sau đó cho bạch tuộc vào hấp khoảng 10p rồi vớt ra để nguội sau đó cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Thái nhỏ ớt chuông,ớt,cho mì chính, bột canh,đường, nước mắm,ót vào máy xay nhỏ sau đó vắt lấy nước cốt chanh cho vào rồi trộn đều để làm nước trộn gỏi.

* Bước 3

Xoài xanh gọt vỏ,nạo sợi,1 phần thì cắt miếng vuông quân cờ.cho bạch tuộc vào bát xoài,cho rau mùi cùng với nước trộn gỏi vào trộn đều rồi cho ra đĩa (khúc này e vừa bốc gỏi ra đĩa vừa chảy nước miếng nè mọi người 🤤🤤🤤🤤🤤🤤)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne