Trang chủ bạch tuộc Khoai Tây Bạch Tuộc Phô Mai Dê Đút Lò

Khoai Tây Bạch Tuộc Phô Mai Dê Đút Lò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Khoai Tây Bạch Tuộc Phô Mai Dê Đút Lò

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
400 gr

khoai tây

1 khúc

Phô mai dê

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

🍥 Bạch tuộc luộc 40 phút với ít muối, lá nguyệt quế và 1 củ hành tím nhỏ 🍥 Khoai tây rửa sạch để vỏ luộc 20 phút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tráng khuôn nướng bằng 1 viên bơ nhỏ làm chảy trong lò viba. Cắt khoai tây lột vỏ xếp vào rồi đến phô mai dê cắt khoanh
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lập lại đến hết khoai tây rồi đến bạch tuộc cắt miếng, trên cùng là phô mai dê, lá persil và bột phô mai parmesan
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đem nướng 20 phút 180°C và thưởng thức nóng
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne