Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bạch tuộc xào hành tây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Bao VanBạch tuộc xào hành tây
#ebepvang
Bạch tuộc xào hành tây là món ăn đơn giản nhưng cực kỳ đưa cơm.Bạch tuộc giòn giòn kết hợp với vị ngọt ngon của hành tây hòa quyện với vị thơm của gừng rất ngon miệng.😋
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hành tây bóc bỏ vỏ, rửa sạch sau đó cắt múi cau.
Hành lá cắt gốc,nhặt và rửa sạch sau đó cắt khúc. Hành tím bóc vỏ rửa sạch để ráo và cắt nhỏ.Gừng gọt vỏ rồi rửa sạch để ráo và cắt sợi.
* Bước 2
Bạch tuộc làm sạch để ráo và cắt miếng vừa ăn.Ướp 1 muỗng cafe hạt nêm,1 muỗng cafe dầu hào,½ muỗng cafe hạt nêm,¼ muỗng cafe đường,1 muỗng cafe tiêu để 15 phút cho thấm gia vị.
Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chảo, cho hành tím vào phi thơm sau đó cho gừng cắt sợi vào,tiếp tục cho bạch tuộc vào, xào đến khi bạch tuộc săn lại. Xào trên lửa lớn phút cho bạch tuộc vừa chín tới.Tiếp theo cho hành tây cắt múi cau vào, xào cho hành tây vừa chín tới.
* Bước 3
Cho hành lá cắt khúc vào trộn đều rồi nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 4
Múc bạch tuộc xào hành tây ra đĩa,rắc thêm ít tiêu cho thơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne