Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nghêu hấp sả é
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lê Hồng Phương ThanhNghêu hấp sả é
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hòa một thau nước muối, cắt một-hai quả ớt, cho nghêu vài ngâm 2-3 tiếng để nghêu nhả hết cát
* Bước 2
Sả cắt khúc đập dập, phần thân xắt lát mỏng, é trắng lặt lấy lá, ớt trái cắt lát hoặc để nguyên tùy ý
* Bước 3
Bắt nồi lên bếp, cho ít dầu vào tao sả
* Bước 4
Tao sả tới ta thêm 400ml nước và cho gia vị tùy ý thích
* Bước 5
Nước sôi bỏ nghêu vào, đậy nắp để lửa lớn.
* Bước 6
Đợi nước sôi nóng nghêu vừa hé mở thì cho ớt và lá é vào đảo đều sau đó tắt bếp. Lưu ý không để sôi quá lâu nghêu sẻ không ngon và mềm thịt :)
* Bước 7
Tada, múc nghêu ra tô và ăn thôi nào 😍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne