Trang chủ nghêu Nghêu sữa hấp sả

Nghêu sữa hấp sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Nghêu sữa hấp sả

Lần đầu tiên biết đến loại nghêu này! Nên phải mua ăn thử liền! Đúng là rất ngon!!! Thịt nghêu dày, ngọt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
2 cây

sả

500 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu mua về rửa sạch vỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sả rửa sạch, cắt khúc 5cm, cắt đôi tiếp theo chiều dọc. Cho sả, nước, nghêu vào nồi, đóng nắp. Cho lên bếp, bật lửa to. Khi nào thấy dậy mùi thơm thì kiểm tra xem nghêu đã nở bung ra chưa. Nếu rồi thì có nghĩa là đã chín. Tắt bếp và măm măm thôi!
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne