Trang chủ THỊT NƯỚNG Thịt ba chỉ nướng ngũ vị hương

Thịt ba chỉ nướng ngũ vị hương

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Thịt ba chỉ nướng ngũ vị hương

Thường nhà mình ít ăn món nướng, vì khi nướng thịt cá ở nhiệt độ cao sẽ tạo ra các chất gây ung thư. Nhưng bữa nay nhà bạn làm bbq, nên mình đóng góp món thịt ba chỉ nướng ngũ vị hương này. Lúc nướng tập trung quá nên quên chụp hình lại, thế nên có mỗi hình khi ướp thịt thôi, không có hình thành phẩm, hơi tiếc, chỉ nhớ là bữa đó món này hết trơn, được mọi người ủng hộ nhiệt tình ạ hihi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6-10 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
9 muỗng canh

nước mắm

3 muỗng canh

dầu điều nhà làm

10 tép

tỏi to

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tỏi bóc vỏ. Thái nhỏ hành tây. Cho tất cả vào máy xay nhuyễn ra như hình thứ 2.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ngũ vị hương, đường, nước mắm, dầu điều vào trộn đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn thịt với nước sốt cho đều. Ướp thịt ít nhất trước khi nướng 30 phút sẽ có vị đậm đà hơn. Nướng thịt trong 30 phút, cắt thử nếu chín rồi thì măm thôi, còn chưa thì nướng thêm 10-15 phút nữa nhé! Tuỳ thớ thịt cắt dầy hay mỏng mà thịt chín nhanh hay chậm thôi ạ. Chúc ngon miệng!
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne