Trang chủ nghêu Nghêu xào sả ớt

Nghêu xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

NPNQ

Nghêu xào sả ớt

Nhà mình gần ngay biển, mỗi dịp nước cạn là mấy đứa nhỏ hay xuống biển mò cua bắt ốc mang về cả thau nghêu sò... Đem đi xào sả ớt cho tụi nhỏ ăn, bình thường cũng dẫn ăn hàng ngoài quán mà chẳng được tươi ngon như này. Thêm việc tự mình hưởng thành quả cả ngày lao động thì thấy tuyệt hơn nhỉ. 🥰 #bepdonghuong #KhanhHoa

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sau khi mấy đứa em bắt về thì ngâm qua một đêm với nước biển cho nghêu sò nhả cát ra. Qua ngày đem rửa sạch với nước lạnh.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt nhỏ tỏi và sả. Bắc chảo lên cho dầu vào, chờ dầu nóng cho tỏi với sả vào phi cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ nghêu sò vào xào, cho thêm 1 ít đường (không cần thêm muối vì các con này ở biển nên đã có vị mặn) đảo đều tay rồi đậy nắp lại tầm khoảng 2p cho các con sò mở ra hết. Thêm ớt vào và nếm lại cho vừa khẩu vị ăn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vị ngọt của nghêu, thêm vị cay của ớt và mùi thơm của sả làm ai cũng vừa ăn vừa hít hà khen ngon. Enjoy! 🥰
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne