Trang chủ nghêu Canh Cải Ngọt Nấu Nghêu

Canh Cải Ngọt Nấu Nghêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Cải Ngọt Nấu Nghêu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu rửa sạch sẽ ngăm vớt ớt cho nhả bớt cát, rồi sau đó cho vào nồi hấp gỡ lấy phần thịt. Khi mua nghêu nên chọn nghêu chắc nặng, còn những con đã hả miệng không nên lấy vì đã chết
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cải ngọt cắt khúc rồi ngâm nước muối pha loãng rửa lại sạch sẽ, để ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu sôi nước gừng và muối, nghêu vào, rồi cho cải vào nấu chín, nêm nếm cho vừa khẩu vị
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Yummy💖😋
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne