Trang chủ nghêu Nghêu hấp thái

Nghêu hấp thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hanh Hoang

Nghêu hấp thái

Nghêu hấp thái chua chua , cay cay sẽ làm bạn mê tít

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nước sốt : cho đường vào nướng me, thêm tương ớt, bột nêm và bột ngọt. Quậy đều cho tan hết

* Bước 2

Bỏ tỏi, xả vào phi thơm rồi đổ nước sốt vào

* Bước 3

Chờ nước sốt sôi thì bỏ nghêu vào. Hạ lửa bớt

* Bước 4

Sau 3 - 4 phút bạn đảo lại nghêu. Nêm thêm gia vị cho vừa ăn

* Bước 5

Trang trí ít lá húng lên mặt là món ăn hoàn tất. 🤗 chúc các bạn thành công 💋💋

* Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne