Trang chủ nghêu Ngồng tỏi xào nghêu

Ngồng tỏi xào nghêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hanh Hoang

Ngồng tỏi xào nghêu

Một món ăn mới toanh vô cùng hấp dẫn. Các bạn hãy thử nhé!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu bạn hấp chín rồi lấy phần thịt ra
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngồng tỏi tước sơ vỏ, bẻ khúc rửa sạch. Sau đó luộc sơ

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi với dầu ăn

* Bước 4

Cho ngồng tỏi, hành tây vào xào rồi bỏ nghêu vào xào cùng. Nêm dầu hào, nước mắm, bột ngọt vừa ăn.

* Bước 5

Thêm mấy cọng ngò rí lên mặt cho đẹp mắt nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne