Trang chủ bạch tuộc Cơm Nhà Đơn Giản 8 Bạch Tuột Hấp Tía Tô

Cơm Nhà Đơn Giản 8 Bạch Tuột Hấp Tía Tô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Cơm Nhà Đơn Giản 8 Bạch Tuột Hấp Tía Tô

#comnhadongian #bepvang Bạch tuột tươi sống đem hấp và dùng chén muối ớt xanh đậm đà hương vị tươi ngon của bạch tuột tươi sống

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuột để nguyên con,rửa sạch,tía tô tử sạch xắt nhỏ,gừng cạo vỏ xắt sợi

* Bước 2

Cho bạch tuột,tía tô,gừng vào nồi nhỏ,hấp cách thủy.bắt lửa vừa hấp 45 phút tắt bếp nhưng vẫn đậy nấp

* Bước 3

Lấy cối cho vào 1,5 muỗng cafe muối, 2,5 muỗng canh đường,1 muỗng cafe bột ngọt,4 5 trái ớt xanh (tùy theo bạn ăn cay hay không mà cho nhiều thêm) đâm trộn hỗn hợp nhuyễn lên cho vào 1/2 trái chanh lớn vắt nước quậy đều cho tân hỗn hợp lên bọt là ok

* Bước 4

Dọn lên và dùng thôi ạ bạch tuột chấm muối ớt xanh chúc cả nhà ngon miệng
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne