Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bạch tuộc xào rau + sa tế
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hang LeBạch tuộc xào rau + sa tế
Mình nấu ăn tối nà, nhưng nhà có gì nên mình nấu đó hê hê
Sa tế thì mình tự làm để sẵn tủ lạnh
Bài sau mình làm bài làm sa tế. Ăn lâu phết đấy
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
Mất tầm 15p cả chuẩn bị nguyên liệuBạch tuộc bự
cải bắp
Cà chua
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch nguyên liệu, cắt ra chuẩn bị như hình này nè
* Bước 2
Phi hành thơm, cho bạch tuộc vào xào sơ, nêm bột nêm, mắm, sa tế, đường vừa ăn, xào sơ thôi nha, xào kỹ là coi như nhai cao su luôn ấy. Bỏ riêng ra
* Bước 3
Xào cà chua, rau cải bắp. Xong nêm sơ. Cho bạch tuộc vào xào chung 1 lần cho thấm
* Bước 4
Thành quả của tớ đây hê hê
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne