Trang chủ bạch tuộc Bạch tuột xào bơ tỏi

Bạch tuột xào bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thắm Hồng

Bạch tuột xào bơ tỏi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuột mua về rửa sạch và cắt ra. Bắp cải rửa sạch và cắt ra cho vừa. Tỏi cắt nhỏ

* Bước 2

Cho dầu vào chảo nóng lên cho tỏi vào, khi thấy tỏi đã vàng cho bơ trường an vào. Bơ tan ra thì cho bạch tuột vào

* Bước 3

Trong lúc xào bạch tuột nêm nếm thêm bột ngọt, nước tương, đường sao cho vừa khẩu vị nhé ❤️

* Bước 4

Khi thấy bạch tuột đã bắt đầu chính thì cho bắp cải và hành tây vào đảo đều lên

* Bước 5

Cuối cùng là tắt bếp, rắc thêm tí tiêu lên và thưởng thức món ăn nào. Món này ăn kèm với cơm là ngon hết sảy nhé ❤️❤️🤤 Thêm chén nước tương xắt ớt vào chấm nữa nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne