Bạch tuộc xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Linh

Bạch tuộc xào

Nguyên liệu

1/2 quả

dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc mua về thái miếng, trần qua nước gừng để cho bớt tanh.

* Bước 2

Phi tỏi thơm cho Bạch tuộc vào đảo cùng. Thêm gia vị.

* Bước 3

Cho dứa, cà chua vào đảo cùng Bạch tuộc.

* Bước 4

Cuối cùng cho lá hành tây, cần tây vào đảo chín là xong rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne