Trang chủ bạch tuộc Bạch tuộc kho sả ớt

Bạch tuộc kho sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Bạch tuộc kho sả ớt

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuột bạn mua về rửa sạch. Cắt nhỏ ướp gia vị gồm bột nghệ, dầu ăn, hạt nêm, đường.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo rồi để sả ớt xào lên cho dậy mùi thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp theo, cho bạch tuột vào xào cho săn với sả ớt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bạn cho ít nước lọc vào ngập bạch tuột để cho bạch tuột mềm. Bạn nêm nếm cho vừa ăn. Đến khi cạn được là ok
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước da cạn và bạch tuột được nếm lại vừa ăn. Bạn cho ra dĩa và trang trí tuỳ thích. Chúc các bạn được như ý!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne