Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bạch tuộc xào thập cẩm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ruby like cookBạch tuộc xào thập cẩm
Món này trông rất bắt mắt với đủ loại màu sắc. Rau xào vừa chín tới vẫn giữ được độ ngọt, bạch tuột dai giòn sần sật ngọt đậm đà không tanh, vị chua ngọt tự nhiên khiến món ăn thật hấp dẫn 😋
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bạch tuộc xát muối, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, chần sơ trong nồi nước sôi trong 10s vớt ra, để ráo.
* Bước 2
Rau củ rửa sạch, cà chua + hành tây cắt múi cau, dưa leo + dứa cắt miếng vừa ăn.
* Bước 3
Phi thơm tỏi, cho bạch tuộc vào xào, nêm gia vị muối, đường, bột ngọt vừa ăn. Tuộc vừa chín săn, tắt bếp, rút ra đĩa.
* Bước 4
Phi thơm tỏi tiếp, cho dứa + dưa leo vào xào trước, từ từ cho cà chua + hành tây + nước bạch tuộc vào tiếp, nêm lại gia vị chua - ngọt - mặn rồi cho bạch tuộc + cần tàu vào xào chung tất cả, đảo đều cho mọi nguyên liệu chín tới, thấm đều gia vị.
* Bước 5
Xào thêm 2 - 3p nữa tắt bếp, rắc tiêu, dùng nóng 😍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne