Trang chủ bạch tuộc Bạch tuộc rim nước mắm

Bạch tuộc rim nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Thieu

Bạch tuộc rim nước mắm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc rửa sạch, cắt nhỏ

* Bước 2

Phi tỏi ớt cho thơm, cho bạch tuộc vào xào săn lại, cho nước mắm, đường hạt nêm vào, rim đến khi cạn nước, cho ớt xắt khoanh,hành lá vào

* Bước 3

Thành công khi bạch tuộc giòn,dai,cay và nước sệt lại như kho quẹt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne