Trang chủ bạch tuộc Bạch tuộc xào chua ngọt

Bạch tuộc xào chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

24HSeaMart

Bạch tuộc xào chua ngọt

Ăn cơm tối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 quả

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc rửa sạch. Ớt chuông, hành tây cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc sơ bạch tuộc trước khi xào.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo dầu nóng lên bếp, phi tỏi thơm sau đó cho bạch tuộc vào xào. Tiếp đó thêm đường, bột ngọt, tương cà, tương ớt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuối cùng cho ớt chuông, hành tây vào xào.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne