Trang chủ bạch tuộc Bạch tuộc chiên giòn

Bạch tuộc chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huế Lâm

Bạch tuộc chiên giòn

#bepsinhvien

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc rửa sạch luộc sơ rồi vớt ra thấm cho ráo nước Thái bạch tuộc thành từng miếng mỏng vừa ăn, ướp chút xíu muối, đường, tiêu và bột hành để yên trong vòng 10 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bột năng vào 1 bịch bóng sạch, cho bạch tuộc đã ướp vào rồi xóc lên cho bạch tuộc phủ 1 lớp áo bột năng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chảo dầu nóng cho bạch tuộc vào chiên (lượng dầu sâm sấp miếng bạch tuộc) thỉnh thoảng trở miếng bạch tuộc, khi thấy vàng giòn đều thì gắp ra đĩa lót giấy thấm dầu. Thưởng thức bạch tuộc chiên giòn với ketchup hoặc tương ớt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne