Trang chủ cua Cua hấp nước giải khát vị lúa mạch

Cua hấp nước giải khát vị lúa mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Trúc Hồ Nhiên

Cua hấp nước giải khát vị lúa mạch

Đi siêu thị thấy Suntory cho ra đời một loại nước giải khát mới tên là nước giải khát vị lúa mạch, mua về uống thử thì thấy vị nó giống bia (beer) nên đem cua ra hấp luôn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
3 tép

sả

1/2 muỗng cà phê

muối

1 củ

tỏi

1 ít

dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua làm sạch bằng cách cho đông đá khoảng 15 phút hoặc dùng dao nhọn đâm vào yếm cua. Sau đó cắt dây nilon và dùng bàn chải đánh răng cũ chà sạch cua
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sắp cua vào nồi. Thêm muối và bột nêm, sau đó bỏ sả đập dập vào chung.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khui 1 lon nước giải khát vị lúa mạch. Lấy phân nửa đổ ra ly uống chờ cua, còn phân nữa thì đổ vào nồi cua.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đem cua lên hấp. Mình hấp khoảng 10p là nước sôi, sau đó vặn nhỏ lửa lại, để thêm 5p là được.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nhặt rau muốn, rửa sạch, băm nhuyễn tỏi, chuẩn bị làm món rau muống xào tỏi ăn kèm.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Hoàn thành món ăn ngày dịch. Thưởng thức thôi. Tada. Đây là cua Cà Mau nên thịt chắc lắm. ☺️☺️☺️
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne