Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực Xào Thập Cẩm
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
30p
1/2 trái
ớt chuông đỏ
200 g
đậu co ve
1 trái
cà chua
1 củ
hành tây tím
300 g
mực tươi
1/2 muỗng
mắm
1 muỗng
dầu hào
1 ít
muối
1/3 muỗng cafe
tiêu
1/2 củ
tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ để ráo
* Bước 2
Làm nóng chảo cho tỏi và dầu ăn hoặc mỡ vào phi cho dậy mùi thơm, rồi cho mực vào xào với mắm xào 2 phút nhanh tay, rồi cho tô riêng. Tiếp theo cho đậu cô ve vào xào với xíu muối xào chín tới cho mực vào
* Bước 3
Rồi cho ớt chuông,hành tây tím, cà chua, dầu hào, tiêu vào xào chín nêm nếm lại cho vừa khẩu vị
* Bước 4
Cho ra dĩa, rắc ít tiêu rồi trang trí ít lá ngò.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne