Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực xào bơ tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ruby like cookMực xào bơ tỏi
Hôm rồi mua được mớ mực ngon, 1 nửa làm mực xào cari, nay số còn lại mình đổi khẩu vị bằng xào bơ tỏi, cách thức cũng tương tự nhau, ai k ăn được mùi cari thì thử ngay món này nhé, mùi bơ tỏi hòa quyện thơm nức mũi lun 😚 nge là thèm !
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực rửa sạch rồi ướp với 1 muỗng canh đường trong 3p (để mực giòn hơn). Sau đó rửa lại với nước sạch rồi để ráo.
* Bước 2
Ướp mực với: 1muỗng cp tỏi + hành tím băm, 1 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh ớt satế, 1 muỗng cp đường, 1 muỗng cp bột ngọt, 1 muỗng cp tiêu xay, trong 25 - 30p.
* Bước 3
Làm nóng chảo, cho 1 muỗng canh bơ thực vật (bơ tường an), bơ tan cho 1 muỗng canh tỏi + hành tím băm phi thơm, sau đó cho mực vào xào trên lửa lớn, đảo đều tay, mực săn vặn lửa nhỏ riu riu rồi thêm 1/2 muỗng canh nước mắm (tùy khẩu vị mà nêm nếm nhé), đợi sốt xào mực keo lại thì tắt bếp, rắc tiêu xay lên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne