Trang chủ gỏi sứa Cách Làm Món Gỏi sứa ngũ sắc của Kiều Nhung

Gỏi sứa ngũ sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kiều Nhung

Cách Làm Món Gỏi sứa ngũ sắc của Kiều Nhung

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ, cà rốt, bắp cải tím tất cả rửa sạch, bào sợi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha nước mắm chua ngọt gồm tỏi ớt băm nhuyễn, đường, nước mắm, chanh hoặc giấm. Mn nêm cho vừa khẩu vị chứ e cũng nêm đại nên ko đong đo chính xác
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ nước mắm vào hỗn hợp bào sợi ở trên. Cho sứa đã chắt bỏ nước trong bịch vào. Thêm rau răm cắt nhỏ. Trộn đều cho thấm vị. Xếp ra dĩa, rắc đậu phộng và hành phi lên. Trang trí thêm mấy cọng ngò cho bắt mắt
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne