Trang chủ gỏi sứa Cách Làm Món Gỏi sứa thịt heo của Nguyễn Tiến Trung

Gỏi sứa thịt heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Tiến Trung

Cách Làm Món Gỏi sứa thịt heo của Nguyễn Tiến Trung

Đây là món gỏi dễ làm, ngon miệng, và giúp tiêu thụ được nhiều rau!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
300 g

sứa

1 củ

cà rốt

300 g

giá

1 quả

dưa leo

1 muỗng canh

nước mắm

5 muỗng cà phê

đường

1 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sứa mua ở siêu thị có sẵn trong hộp. Lấy ra giữ cái, đổ nước. Thịt heo luộc chín, thái miếng mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ, thái miếng mỏng. Giá rửa sạch. Dưa leo rửa sạch, cắt miếng mỏng như trong hình.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Băm hành tỏi ớt chung cho nhuyễn, trộn với đường, nước mắm, và chanh cho đều trong chén nhỏ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn rau và thịt heo, sứa trong 1 tô lớn. Tưới chén nhỏ gia vị lên tô rau, sứa, thịt.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho ngò đã thái nhỏ vào và trộn đều hết lên.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sắp gỏi ra đĩa, rắc đậu phộng rang đã giã nhỏ lên trên, trang trí thêm vài cọng ngò là xong ;)
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne