Trang chủ gỏi sứa Cách Làm Món Gỏi sứa dưa leo của Thuyle

Gỏi sứa dưa leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuyle

Cách Làm Món Gỏi sứa dưa leo của Thuyle

Gỏi sứa dưa leo là món ăn thanh mát, dễ làm và bổ dưỡng. Món gỏi sứa dòn dai kết hợp với dưa leo thanh mát ngày hè, hoà quyện với ít rau thơm quế, mùi làm tăng thêm hương vị món ăn!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sứa đã tinh chế sẵn về chỉ cần lấy ra thái vừa ăn

* Bước 2

Dưa leo rửa sạch, ngâm với nước muối. Sau đó bỏ ruột, cắt khúc chéo. Ngâm với 1 ít bột canh cho ra bớt nước.

* Bước 3

Pha nước trộn gỏi: chanh, ớt, tỏi, nước mắm ngon, đường

* Bước 4

Đậu phộng/ lạc rang sẵn

* Bước 5

Trộn sứa với dưa leo/ dưa chuột nc trộn gỏi cùng với rau quế, mùi. Thêm chanh vừa ăn, ít đường nữa. Sau cùng là đậu phộng rắc lên. Có lạc cũng dc, k có k sao ah!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne