Trang chủ gỏi sứa Cách Làm Món Nộm sứa thanh mát của Thu Hien Nguyen

Nộm sứa thanh mát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Hien Nguyen

Cách Làm Món Nộm sứa thanh mát của Thu Hien Nguyen

Một ngày nắng nong, bỗng được một người bạn tặng cho mấy gói sứa vậy là tada....

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30ph

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sứa cắt bỏ để ráo nước

* Bước 2

Xoài và cà rốt thái chỉ, bào sợi

* Bước 3

Các loại rau sống có thể thái nhỏ hoặc để ăn kèm bên ngoài

* Bước 4

Pha nước mắm, tỏi, ớt gia giảm vừa khẩu vị và trộn đều cùng các nguyên liệu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne