Trang chủ gỏi sứa Cách Làm Món Nộm sứa bất bại của Dung Lê

Nộm sứa bất bại

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dung Lê

Cách Làm Món Nộm sứa bất bại của Dung Lê

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Cho 3 người ăn
1 quả

Cà rốt:

1/2 quả

xoài xanh

2 quả

dưa chuột

2 quả

ớt cay

1/2 quả

chanh

1 lạng

Lạc rang

5 lạng

Sứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt, xoài, đu đủ, dưa chuột (bỏ ruột) đem bào sợi. Lá kinh giới, ớt cay thái nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sơ chế sứa: cắt sợi nhỏ dài vừa ăn, rửa qua với nước muối, để ráo nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn hỗn hợp : nước mắm 1/3 muỗng cafe, đường 5 muỗng, nước cốt chanh 1/2 quả. Bột canh 1 muỗng.tỏi 5 nhánh giã nhỏ. Trộn đều tất cả

* Bước 4

Cho sứa, rau củ, hỗn hợp nước vừa pha vào bóp đều lên với nhau. Thêm một ít lạc rang giã nhỏ vào bóp cùng.

* Bước 5

Bày ra đĩa, rải thêm một lớp lạc rang lên trên cùng nữa là chén thuioiiii....ăn kèm với lá sung cũng ngon lắm ạ❤️
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne