Trang chủ gỏi sứa Cách Làm Món Nộm sứa hành tây - đậu phộng(lạc) của Bếp Của Khiêm(Đã trở lại năm 2024- chắc chắn ăn hại hơn xưa hí hí)

Nộm sứa hành tây - đậu phộng(lạc)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Của Khiêm(Đã trở lại năm 2024- chắc chắn ăn hại hơn xưa hí hí)

Cách Làm Món Nộm sứa hành tây - đậu phộng(lạc) của Bếp Của Khiêm(Đã trở lại năm 2024- chắc chắn ăn hại hơn xưa hí hí)

Giải mát mua nóng oi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt bỏ bao bì lấy sứa ra ngâm với nước lạnh khoảng 10p và rửa sạch, kỹ sau đó để phải vắt cho thật ráo nước và cho ngăm mát tủ lạnh, hoặc để bên ngoài che kín tránh ruồi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái củ hành tây mỏng, ngâm ngập nước và nước giấm để 40p sau đó vớt ra vắt thật khô, khi đó đã hết hăng và cay
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Băm nhuyễn các gia vị như tỏi, hành, riềng, gừng, ớt và thái rau thơm 1 nắm nhuyễn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó trộn các gia vị vào với sứa đảo thật đều để ngấm gia vị, tiếp theo lấy 2 thìa nhỏ nước mắm trộn vào, vắt hết nước cốt chanh đảo đều và đảo hết rau thơm các loại vừa thái nhuyễn, đổ ra đĩa, đậu phộng(lạc) rang lên đập dập đổ lên gỏi. thế là xong
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nhiều người ăn thêm nước chấm tùy mặn hay chua ngọt, có thể cuộn bánh tráng với rau sống ăn khá thú vị. chúc cả nhà ngon miệng ăn với món cơm cuộn cầu vồng(đặc biệt món trứng chiên cầu vồng cuộn cơm các bé rất thích)
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne