Trang chủ gỏi thái Cách Làm Món Gỏi đu đu thái lan của Long Hổ

Gỏi đu đu thái lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Long Hổ

Cách Làm Món Gỏi đu đu thái lan của Long Hổ

1 món ăn của thái lan mình thấy rất thích ăn lên mình chia sẻ cho các bạn cách làm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 đĩa
4 đến 6 nhánh

Tỏi

4 miếng (40g)

Đường thốt nốt

10 con

Tôm khô

1/2 thìa cafe

Mì chính

1 quả to

Cà chua

2,5 thìa cơm

Nước mắm mặn

6 đến 7 cây

Đậu đũa trần

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc vỏ, ớt bỏ đầu, chanh cắt đôi vắt ra bát nhỏ

* Bước 2

Lấy chầy cối cho ớt, tỏi và đường thốt nốt vào giã nhuyễn sau khi giã nhuyễn thì mới cho cà chua và tôm khô vào giã sơ sơ qua

* Bước 3

Tiếp đến cho đậu đũa giã nhẹ và cho các gia vị còn lại mắm, chanh, mì chính đảo đều thành nước sốt rồi cho đu đủ và cà rốt đã bảo sợi vào đảo đều nhanh tay. Rồi cho ra đĩa và rắc lạc lên cho tí rau mùi lên trên để trang trí
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chúc các b ăn ngon miệng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne