Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi miến trộn mực thái lan
Giới thiệu
Đầu bếp :
Van My HaGỏi miến trộn mực thái lan
Làm nhanh, dễ chế biến, ăn không ngán, hỗ trợ giảm cân
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm miến 3p(nên dùng miến dong) rồi đun nước sôi, trụng miến thêm 1p rồi vớt ra xả nước lạnh để ráo nước
* Bước 2
Mực hấp thêm gừng để cho thơm vớt ra để rao nước
* Bước 3
Hành Tây, carot, hành củ xắt mỏng ngâm nước, thêm 1 muỗm dấm khoảng 15p thì vớt ra để ráo
* Bước 4
Mắm nấu lên cùng đường cho sên lại để nguội
* Bước 5
Thịt xay xào thơm với hành phi
* Bước 6
Trộn miến với mực, rau củ cùng nước mắm sau đó thêm nước cốt chanh cho vừa ăn
* Bước 7
Cuối cùng sắp miến đã trộn ra dĩa cùng mực, rau củ, trải thịt xay lên trên, thêm cần tây và hành phi, mè rang
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne