Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gỏi tai heo ngó sen
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
60phút
1 cái
tai heo
200 gram
ngó sen
Ít
cà rốt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cạo rửa tai heo, chà muối cho sạch. Sau đó luộc với gừng và hành tím để khử mùi. Vớt ra ngâm nước đá cho thịt săn lại.
* Bước 2
Ngó sen, cà rốt cắt sợi. Ngâm ngó sen với ít dấm cho trắng. Bóp tay để vắt bớt nước
* Bước 3
Pha hỗn hợp nước mắm, tỏi, đường, ớt, chanh và xíu nước lọc
* Bước 4
Trộn tai heo, ngó sen, cà rốt lại với nhau. Chế nước mắm vào và vừa trộn vừa bóp nhẹ tay. Cho rau mùi cắt nhỏ vào và măm măm thui!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne