Trang chủ gỏi ngó sen Cách Làm Món Gỏi ngó sen tai heo của Nguyễn Như Quỳnh

Gỏi ngó sen tai heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Như Quỳnh

Cách Làm Món Gỏi ngó sen tai heo của Nguyễn Như Quỳnh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo ngâm muối, rửa sach với chanh và muối,xong đem luộc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngó sen ngâm muối rồi rửa lại cho sạch, cà rốt bào sợi, rau thơm, lạc rang giã nhỏ, pha nước trộn gỏi với đường nước mắm, hạt nêm, Bột ngọt, 1 tý muối, chang, tỏi ớt, và trộn chung các nguyên liệu. Rắc lạc và hành phi nhé!
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne