Trang chủ ĂN SÁNG English breakfast #2

English breakfast #2

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

English breakfast #2

Giờ thì có gì là dùng nấy thui, chắc hết mùa dịch cho ra phiên bản thứ n 😹😹😹😹

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 ng

Thời gian nấu :

20’
1/2 trái

chuối chín

2 trái

cà chua bi

1/2 miếng

phômai kiri

1 trái

trứng

2 lát

bacon 🥓

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chiên bacon trước nha, vì bacon sẽ ra nhiều mỡ. Nên mình có thể lấy phần này ốp la trứng luôn.

* Bước 2

Trong thời gian đó, cho lát phô mai vào bánh mì sandwish nướng trong lò.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne