Trang chủ ĂN SÁNG Muesli & Greek Yoghurt (Sữa Chua Hy Lạp) Kèm Quả Mọng - Ăn Sáng Diet Nhanh Gọn Healthy

Muesli & Greek Yoghurt (Sữa Chua Hy Lạp) Kèm Quả Mọng - Ăn Sáng Diet Nhanh Gọn Healthy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Muesli & Greek Yoghurt (Sữa Chua Hy Lạp) Kèm Quả Mọng - Ăn Sáng Diet Nhanh Gọn Healthy

Món này cũng phổ biến và đơn giản, tớ up lên kỷ niệm mấy cây dâu và blackberry mới lụm được trong vườn :)) 🍓 trái đợt cuối nên sắp chết hết ràu #bepyeuthuong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Muesli ra đĩa, add sữa chua, thêm trái mọng, rắc các loại hạt tuỳ thích, + siro 🍁
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chụp hình, ăn sáng, bắt đầu 1 ngày mới năng lượng tích cực
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne