Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa sáng không cần nấu và tốt cho sức khoẻ: đào Đà Lạt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
minh!Bữa sáng không cần nấu và tốt cho sức khoẻ: đào Đà Lạt
Tối qua tình cờ mua được món đào Đà Lạt nên sáng nay ăn sáng món này. Ăn sáng bằng trái cây rất tốt cho sức khoẻ, mà lại nhanh gọn, không mất công nữa! Nếu coi bóng đá, cũng chỉ cần một đĩa trái cây thế này là đủ ngon bổ khoẻ rồi. Bật mí: đừng ăn trái cây chấm muối nhe vì thế thì lại hại nhiều hơn lợi đó! Muối mà dư sẽ dễ làm tăng huyết áp nhe!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch quả đào dưới vòi nước đang chảy. Sau đó có thể cắn trực tiếp thế này. Mà cắn thế này một lúc sẽ hơi đau lợi, và các bé khó ăn, lại còn có khả năng phí mất ít đào dính quanh hạt.
* Bước 2
Nên mình dùng dao nhỏ cắt một đường từ đỉnh mỏ quạ của quả đào đến cuống quả đào. Sau đó khía thêm một đường khác cách đó chừng 1cm bề ngang, và cũng bắt đầu từ đỉnh tới đáy y như thế. Sau đó dùng mũi dao để vào đáy của đường khía đầu tiên, nẩy mũi dao lên để múi đào tách ra.
* Bước 3
Tiếp tục di chuyển mũi dao lên phía giữa và nẩy tiếp để tách toàn bộ miếng đào ra khỏi hạt. Tiếp tục lập lại quá trình này cho đến miếng cuối cùng còn dính trên quả đào. Nếu miếng cuối cùng khó nẩy (vì không còn lực đòn bẩy nào kế bên nó) thì có thể dùng dao gọt miếng đó rời ra khỏi hạt nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne