Trang chủ ĂN SÁNG Bún chả cá thập cẩm cho bữa sáng

Bún chả cá thập cẩm cho bữa sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Bún chả cá thập cẩm cho bữa sáng

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thát lát và giò sống (tỉ lệ bằng nhau) ướp với hành lá + củ hành tím băm + hạt nêm+ tiêu, một nửa đem chiên một nửa vò viên cho vào nồi nước dùng -trứng cút luộc bóc vỏ -nấu nước dùng cho vào củ hành tím + gừng + cà rốt + thịt đùi (mình nấu đơn giản nên không có xương)+ hạt nêm,thịt mềm vớt ra cắt miếng mỏng, vớt bỏ gừng và củ hành tím, cho bò viên vào nêm gia vị cho vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho bún và rau ra tô chang nước dùng cho thịt + chả cá + trứng cút + bò viên + hành ngò + tiêu vào thưởng thức cùng với chén nước mắm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne