Trang chủ phở Phở thập cẩm rau củ

Phở thập cẩm rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoang Khuong

Phở thập cẩm rau củ

Made by me

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1 củ

khoai tây

1 quả

cà chua

5 trái

đậu cove

1 cây

xúc xích

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua cắt lát. Khoai tây thái sợi Đậu cove cắt lát chéo như miếng ớt. Hành lá thái nhỏ.

* Bước 2

Phi tỏi. Cho cà chua vào đảo qua nên ít muối. Cà chua chín tới cho khoai tây thái sợi vào đảo qua 3p. Nêm gia vị vừa ăn mắm, muối, mì chính. (Nếu có gói gia vị sẵn dùng nấu phở thì tiện hơn). Tiếp đổ nước vào (tùy theo sở thích ng thích ăn nhiều nước hay ít nước nhưng đừng ít quá hay nhiều quá) đậy nắp hầm 5p.

* Bước 3

Khi khoai tây đã chín cho đậu cove và xúc xích vào hầm tiếp 2p. Tiếp cho phở vào hầm 3-4p nữa.

* Bước 4

Nêm nếm vừa chưa. Đổ ra bát, thêm hành lá vào. Và thưởng thức thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne