Trang chủ cơm tấm Cơm tấm sườn bì chay

Cơm tấm sườn bì chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Cơm tấm sườn bì chay

#vaobepvuive #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn chay ngâm nước cho mềm, vắt ráo nước. Ướp với 1/3 muỗng cà phê bột ngũ vị hương + 1/2 muỗng cà phê hạt nêm chay + 2 muỗng canh nước tương.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ sắn cắt lát. Củ sắn + đậu hủ đem chiên vàng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt sợi củ sắn + đậu hủ. Ngâm bún tàu cho mềm rồi trụng qua nước sôi. Cắt nhỏ lá hẹ rồi cho dầu chiên đậu hủ vô ta được dầu hẹ
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khìa sườn: Cho 2 muỗng canh dầu màu điều vô chảo, dầu nóng phi thơm sả đập dập + boa rô băm, rồi cho tô sườn đã ướp + nước dừa + sữa tươi săm sắp mặt sườn vô khìa cho đến khi thấy nước sền sệt là tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Làm bì : cho đậu hủ cắt sợi + củ sắn cắt sợi + bún tàu cắt khúc nhỏ + boa rô phi có dầu + thính gạo rang + 1/2 muỗng cà phê hạt nêm vô trộn đề
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nước chấm: 1/2 chén nước dừa tươi + 1/2 chén nước tương + 1 muỗng canh đường + 1 muỗng canh giấm gạo nấu sôi để nguội, khi ăn cho ớt băm + tỏi băm vô.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Múc cơm ém chặt vô chén để in cơm vô dĩa cho đẹp, cho 1 muỗng cà phê dầu hẹ lên trên. Xếp dưa leo + cà chua + sườn + bì lên đĩa cơm. Ăn cùng nước tương tỏi ớt.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne