Trang chủ bún Bún măng vịt

Bún măng vịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bún măng vịt

#TapDeVang23 Món bún đơn giản nhưng thực sự rất ngon và dễ nấu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

60 phút
300 g

măng

1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt chặt miếng vừa ăn, rửa sạch. Gừng giã nát 1/3 củ, thêm muối hột chà xát phần vịt để khử mùi hôi lông vịt rất hiệu quả, sau đó rửa sạch nhiều lần, ướp với nước mắm, đường, hạt nêm, hành tỏi băm, 1/3 củ gừng giã nát trong 30 phút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giã gừng ớt rồi thêm nước mắm, đường, nước lọc, nước cốt chanh, trộn đều
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau thơm các loại nhặt lại và rửa sạch. Măng cắt nhỏ và luộc qua để khử độc
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm hành tỏi gừng rồi cho vịt vào xào săn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp đến cho măng vào xào chung, thêm nước và đậy nắp nồi hầm cho vịt chín mềm, nêm nếm lại cho vừa vị. Bún luộc qua và để ráo rồi xếp ra tô, thêm phần vịt vừa nấu vào, thêm rau ôm ngò gai và chút tiêu xay
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Món bún đơn giản nhưng thực sự rất ngon và dễ nấu
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne