Trang chủ bún Bún đậu mắm tôm

Bún đậu mắm tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Bún đậu mắm tôm

Món ăn đơn giản mà đậm đà tình thân😁 Quê mình có mắm tôm Đồ Sơn và Cát Hải, ngon nhức nách! Mắm đậm đà mà thơm, màu tím nâu mà không quá mặn. Nếu có dịp về Hải Phòng, bạn ghé vào bất kỳ hàng bún đậu mắm tôm nào trên bản đồ food tour ở HP để thẩm mắm tôm quê mình nhé! #TapDeVang23

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
4 bìa

đậu

1 kg

bún

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch với nước muối loãng. Cho vào nồi luộc với 1 thìa cf bột canh và 1 củ hành đập dập. Luộc thịt trong 15-20 phút rồi vớt ra để nguội. Cắt mỏng xếp ra đĩa.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu cắt mỏng chiên giòn, cho ra đĩa; bún trần nước sôi rồi vớt ra để ráo. Cho 2 thìa canh mắm tôm loãng (loại mắm tôm dùng để ăn sống) vào bát, cắt nhỏ 1 quả ớt và 1 đến 1/2 thìa canh đường cho vào, vắt thêm 1 quả chanh, cho vào 1 thìa canh dầu sôi vừa rán đậu và khuấy đều. Mắm tôi ngon sẽ sủi bọt lên đó.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn bún chấm với đậu, mắm tôm kèm rau sống. Với những người biết ăn mắm tôm thì ăn bún mắm tôm ngon hơn ăn với mắm dấm rất nhiều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne