Trang chủ hủ tíu Hủ tiếu mực

Hủ tiếu mực

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pan Xê (Ngọc Ý)

Hủ tiếu mực

Không biết mn sao, chứ em mỗi ngày đều nghĩ đến ăn gì ăn gì em rối bời luôn hà 😂 Nhưng ngày nghỉ dịch như vầy, cứ ở yên trong nhà rồi ăn uống.... chắc hết thời gian nghỉ ai cũng lăn đi được luôn ^^ Mix & match những thứ có trong tủ lạnh, để ra 1 bữa ăn ngon, đồng thời không hoang phí thực phẩm...

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ninh 30g tôm khô vs 2 tô nước trong 15p. Thêm vào 2 củ hành tím, 1mcf hạt nêm, xíu muối.

* Bước 2

Thịt băm cho 1 củ hành tím băm, 1mcf hạt nêm, xíu tiêu, xíu nc mắm. Trộn đều. Nếu có đồ sẵn, trộn chung vs nấm mèo cắt sợi, su hào, hành tây càng ngon. Có gì dùng đó là tiêu chí trong những ngày tránh dịch này!

* Bước 3

Nêm nước lèo vừa miệng thì vo viên thịt băm thả vào. Thả mực đã cắt khoanh vào luôn. Mực và thịt chín là xong. Rửa rau bày ra đĩa. Xé gói hủ tiếu cho vào tô, cho gói dầu vào nếu thích (k cho gói gia vị). Múc mực, thịt viên vào tô, thêm trứng cút, nêm hành lá và tiêu. Thực sự khá nhanh luôn ạ!!! Ăn sáng xong uống ly cf bỏ bữa trưa luôn hihi ***chấm mực bằng muối tiêu chanh hay muối hải sản nhé!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne