Trang chủ miến Miến sa tế giò sống cải ngồng 30 phút

Miến sa tế giò sống cải ngồng 30 phút

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Miến sa tế giò sống cải ngồng 30 phút

Nếu có lúc nào đói bụng đột xuất, mình thường nghĩ tới gói miến dong khô trong tủ bếp vì miến dong có nhiều chất xơ hơn là bún và mì. Đặc biệt, mì ăn liền là loại thực phẩm sẽ không tìm thấy trong gian bếp nhà mình vì đó là thực phẩm đã qua chế biến sâu, không tốt cho sức khoẻ. Đây là một món miến nhanh gọn chưa tới 30 phút mà ai cũng có thể làm được.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 tô

Thời gian nấu :

30 phút
1/2 muỗng cà phê

muối

3 muỗng canh

sa tế không cay

6 muỗng canh

nước mắm 35 độ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mỗi khi làm nước mắm chay thì mình sẽ có xác dứa dư, mình không bỏ mà giữ lại để nấu món gì đó. Đây là một món như thế. Cho xác dứa với nước vào nồi, cho sa tế không cay, muối, nước mắm vào, bật lửa to cho nước mau sôi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong khi đó ở một nồi khác, cũng cho nước vào nấu sôi, khi sôi thì cho miến khô vào trụng. Nấu chừng 10 phút hoặc tới khi sợi miến mềm dai như ý thì vớt ra ngay, để ráo nước. Sau đó xếp ra tô. Hành tây bóc vỏ, cắt đôi, thái lát mỏng để lên. Mình có sẵn hành tây ngâm dấm chua ngọt nên dùng luôn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rửa rau cho sạch từng lá, cắt khúc ngắn chừng 5cm. Hành ngò cũng rửa sạch, thái nhỏ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi nồi nước dùng sa tế sôi thì tuôn từng miếng giò sống vào nồi. Chừng 7-10 phút là giò sống chín. Vậy là xong nồi nước dùng.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nhúng cải ngồng vào nồi nước dùng chừng 1 phút cho mềm. Rắc hành ngò thái nhỏ vào tô. Gắp cải ngồng vào tô. Chan nước dùng với giò sống vào.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Và thưởng thức thôi!
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne