Lunch Box 16

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Lunch Box 16

#comnhadongian

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chả ram tôm: bạn có thể tham khảo 👉🏻 https://cookpad.com/vn/cong-thuc/2033252-ch%E1%BA%A3-ram-tom?invite_token=erbRdYj1j9K3hKz41ehHQvdX&shared_at=1617980590
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gà nướng muối hồng: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14842094-ga-n%C6%B0%E1%BB%9Bng-mu%E1%BB%91i-h%E1%BB%93ng?invite_token=rjVqsv4ZY1zVYcuioaUrn3GX&shared_at=1617981405
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tham khảo cách làm rau cau: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/9194224-rau-cau-hoa-d%E1%BA%ADu-bi%E1%BA%BFc-_-dong-s%C6%B0%C6%A1ng?invite_token=9WQwR2EDqNZAD4VT62J5qvPj&shared_at=1617980800

* Bước 4

Trong khi chờ đợi chuẩn bị rau sống, dưa leo, mắm tỏi ớt sẵn sàng.

* Bước 5

Cho từng món vào từng hộp, cho vào túi giữ nhiệt rồi mang theo nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne