Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lunch Box 13
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Rose TruongLunch Box 13
#comnhadongian
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cơm lá cẩm : https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14797613-c%C6%A1m-la-c%E1%BA%A9m?invite_token=qJAWz5uVvjbye9dnrJm7Sbja&shared_at=1617713553
* Bước 2
Cá bớp chiên mắm: 1 lát cá bớp ướp 1 muỗng mắm để 1-2h cho thấm. Rồi chiên vàng đều cả hai mặt cá.
* Bước 3
Canh hai người ăn chuẩn bị 80g tôm tươi đã lột vỏ, ướp ít mắm, tiêu, đầu hành lá. 150g bí xanh, 1 ít hành ngò. Tham khảo cách làm: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/2418567-canh-bi-xanh-n%E1%BA%A5u-tom?invite_token=y6dY7PhAKgNeUdVsD3HDPtvr&shared_at=1617714526
* Bước 4
Xay nước cam, pha ít mật ong hoặc đường tuỳ thích. Rau sống dưa leo rửa sạch sẽ để ráo.
* Bước 5
Cho từng món vào từng hộp, cho vào túi giữ nhiệt mang theo(đi học, đi làm,...)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne