Lunch Box 9

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Lunch Box 9

#comnhadongian

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá tím xào hành : 1 trái cà tím nướng lột sạch vỏ. Làm nóng chảo phi ít hành tím rồi cho cà tím vào xào lên nêm ít xì dầu cho vừa khẩu vị của vị, rồi thả hành lá cắt nhỏ vào. Tắt bếp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cơm lá cẩm: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14797613-c%C6%A1m-la-c%E1%BA%A9m?invite_token=QuPV6VXdvETgP1eHd1vcsVNq&shared_at=1617035235
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá thu chiên muối : Xem món này trên Cookpad nè!

* Bước 4

Nước mát hoa đậu biếc hạt chia: 👉🏻 https://cookpad.com/vn/cong-thuc/14800024-n%C6%B0%E1%BB%9Bc-mat-hoa-d%E1%BA%ADu-bi%E1%BA%BFc-h%E1%BA%A1t-chia?invite_token=U7NX3LyyMsf1ThKTeSYpmZxJ&shared_at=1617080175
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chả lụa cắt miếng, gọt dưa leo cắt miếng. Cho từng món vào hộp nha!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne