Trang chủ rau Canh rau ngót nấu thịt băm

Canh rau ngót nấu thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh rau ngót nấu thịt băm

#rauxanhthanhmat #GlobalApron2024

Nguyên liệu

1 bó

rau ngót

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc rửa sạch, cắt lát mỏng rồi băm nhỏ, ướp thịt với xíu nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu, củ hành tím băm. Rau ngót lặt rửa sạch Nấu sôi 1 tô nước, cho thịt băm lên và vớt bọt cho nước canh trong, cho rau ngót lên nấu sôi, rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne