Trang chủ món hấp Cá diêu hồng hấp hành xì dầu

Cá diêu hồng hấp hành xì dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

minh!

Cá diêu hồng hấp hành xì dầu

Nhân dịp mẹ đem về mấy filet cá diêu hồng tươi ngon, nên mình làm món này vì nó vừa nhanh, vừa đơn giản, mà lại không dầu mỡ. Cả nhà đều thích! Mời bạn vào bếp! #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6-8 người

Thời gian nấu :

20-30 phút
100 g

hành lá

6 muỗng canh

xì dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Filet cá diêu hồng rửa sạch. Hành lá rửa sạch. Cho chừng 500ml nước vào nồi hấp. Xếp một filet cá, rưới 1 muỗng canh xì dầu, đặt 1 lớp hành lên, và cứ thế cho tất cả cá vào nồi hấp. Đóng nắp, bật lửa vừa.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hấp trong 20 phút hoặc tới khi cá chín. Xếp cá ra đĩa, rưới tiếp 2 muỗng canh xì dầu còn lại. Mâm cơm nhà mình bữa nay nè: cá diêu hồng hấp hành xì dầu, canh đầu cá cà chua, và rau bó xôi xào tỏi. Ngon quên sầu!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne