Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau củ luộc chấm kho quẹt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Annie VoRau củ luộc chấm kho quẹt
#bingo
#GlobalApron2024
Cải thìa và cà rốt là nguyên liệu cho game tuần này của GlobalApron2024. Muốn rau củ luộc xong có màu đẹp cũng cần chút bí quyết nhỏ
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
5 phútcà rốt
cải thìa
đậu bắp
khổ qua nhỏ
cà chua bi
bắp cải
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Kho quẹt dùng kèm rau củ luộc
* Bước 2
Đặt nồi nước lên bếp, thêm 1mcf muối + 1mc dầu ăn, cho lần lượt cà rốt, bắp cải, khổ qua, đậu bắp, cải thìa vào luộc vừa chín tới thì vớt ra cho vào tô nước đá cho rau củ giữ màu đẹp và giòn, sau đó vớt ra để ráo
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne